CoreDance

Core Dance una danza energética, sencilla y divertida. Todos la pueden bailar, siendo un trabajo profundo de conexión e integración con uno mismo a través del cuerpo. Tonifica, libera tensiones, mejora la postura y la coordinación física, mental y emocional y llena de alegría el cuerpo.

Baila como sin nadie te viera,
Ama como si nunca te hubieran hecho daño,
Canta como si nadie te oyera,
Vive como si el cielo estuviera en la Tierra

Esta danza, se inspira en artes y técnicas orientales y occidentales, antiguas y contemporáneas. Es una danza basada en un conocimiento ancestral, donde la base de sus movimientos es la coordinación que tiene su origen en el centro del cuerpo.

Una danza con la que a través de la respiración, del movimiento de la columna vertebral y la pelvis se libera la energía, mejorando la postura y la percepción de uno mismo.

Trabaja sobre el aspecto luminoso y regenerativo de cada célula del organismo, eliminando viejos esquemas que suelen mantener la energía del cuerpo bloqueada.

La danza integra diversas funciones mentales en una sola actividad -kinética, racional, musical y emocional-, lo cual estimula la conectividad neuronal.

Mejora la inteligencia corporal-cinestésica, aquella referida al movimiento, lo que significa mejor capacidad para mantener el equilibrio, la coordinación, la velocidad, la fuerza y la flexibilidad.

Previene el stress, aumenta los niveles de motivación, mejora y fortalece las relaciones humanas.

Se puede practicar Core Dance a cualquier edad.

Puedes solicitar más información, para inscribirte a los talleres programados o hablar con nosotros para crear tu propia actividad, escribiendo a esta dirección: ivana@coredance.es o en el móvil o whatsapp +34 656 824 847

Para probar una clase puede ser en Barcelona